Browsing: Cuerpo

La postura y ergonomía es muy importante imagina que tu cuerpo es como un coche de lujo. No cualquier coche,…

La mente humana es una maravilla en constante cambio. Durante años, los científicos creyeron que el cerebro era una estructura…

Las terapias alternativas han existido desde tiempos inmemoriales, prometiendo aliviar dolencias, mejorar el bienestar y hasta curar enfermedades sin recurrir…

Imagina que llevas una mochila invisible. No pesa demasiado al principio, pero con el tiempo, sin que te des cuenta,…

El ejercicio es como el mejor aliado que podrías tener en la vida: mejora tu salud, te da energía y,…

Vivimos en una era donde la información vuela a la velocidad de la luz. Estudiamos mientras revisamos el móvil, hacemos…

Si la vida fuera una película, la comida sería la banda sonora. Puede ser emocionante, relajante o incluso dramática si…

Vivimos en un mundo acelerado, donde el estrés, la ansiedad y el malestar físico parecen formar parte del «paquete básico»…

A veces creemos que llevamos un estilo de vida saludable, pero sin darnos cuenta, hemos adoptado hábitos dañinos que afectan…

El ejercicio no es solo para quienes quieren marcar abdominales o correr maratones. Es un ingrediente esencial para una vida…