La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones, pero cuando se vuelve crónica, puede convertirse en la raíz silenciosa de muchas…

Imagina que te despiertas un día sintiéndote fatal: tienes la nariz tapada, te duele la cabeza y sientes el cuerpo pesado. ¿Es gripe o resfriado…

La naturaleza se mueve en ciclos, y nuestro cuerpo también. Cada estación del año tiene una energía, un ritmo y unas necesidades específicas. La alimentación…

✨ Más que estética, un viaje hacia tu bienestar ✨ En Centro de Estética Siluetas, llevamos más de 20 años ayudando a que cada persona…

Vivimos en una época en la que el ritmo acelerado, el estrés y la desconexión interior se han convertido en parte de la rutina. Cada…

¿Por qué es importante la nutrición y alimentación consciente? Imagina que tu cuerpo es un auto de alta gama. No le echarías cualquier combustible barato,…