Vivimos en un mundo acelerado, donde el estrés, la ansiedad y el malestar físico parecen formar parte del «paquete básico» de la existencia. Sin embargo, las filosofías orientales llevan milenios enseñándonos que la sanación es mucho más que tomar una pastilla o seguir una dieta de moda. Desde el budismo…
.
Noticias
Imagina que tu cuerpo es una ciudad bien organizada, con carreteras y autopistas por donde circula la sangre. Ahora, imagina que esas carreteras empiezan a…
La alimentación no solo se trata de qué comemos, sino también de cuándo lo hacemos. En los últimos años, múltiples investigaciones han demostrado que el…
En un mundo que nos enseña a buscar soluciones rápidas para todo —desde el dolor físico hasta el estrés emocional— olvidamos que el cuerpo humano…
Vivimos en un mundo acelerado, donde el estrés, la ansiedad y el malestar físico parecen formar parte del «paquete básico» de la existencia. Sin embargo,…
El duelo y la pérdida son experiencias inevitables en la vida, pero cada persona las vive de manera única. En estos momentos de dolor, la…
Vivimos en una sociedad que muchas veces glorifica la productividad, la rapidez y el sacrificio personal como sinónimos de éxito. En este contexto, hablar de…
